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Seit es Menschen gibt, haben wir uns von Gemüse

und Obst ernährt. Diese Lebensmittel wirken im Körper

basisch. Daran ist unser Körper seit Jahrtausenden

gewöhnt. Damit kommt er klar.

Durch unsere moderne Lebensweise essen wir häufig

z u süß, zu fettig und zu salzig. Diese Lebensmittel

wirken im Körper säurebildend. Folglich sind unsere

Körper meist übersäuert. Um zu der gesunden

basischen Form zurückzukehren, fasten wir

basisch, das heißt: wir nehmen nur die

basisch wirkenden Lebensmittel zu uns, um dem

Körper zu helfen, die Säuren wieder loszuwerden.

Gesund und glücklich zu sein, beruht auf mehreren

Säulen. Zwei davon sind: Bewegung und Ernährung.

Stell dir vor, du kombinierst Basenfasten mit ausgedehnten Wanderungen in der malerischen Region Deutschlands – eine perfekte Auszeit für Körper und Seele. Während du deinen Körper mit einer basischen Suppenernährung entlastest, tankst du bei Wanderungen in der Natur frische Energie und findest tiefe Entspannung. Diese Basenfastenwoche bietet dir die ideale Gelegenheit, dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Spüre, wie du bei jeder Wanderung in einer atemberaubenden Umgebung aktiv wirst und gleichzeitig Körper und Geist in Einklang bringst. Gönn dir eine Woche voller Regeneration und lass dich von der Natur in Biosphärenreservat Rhön inspirieren.

Die Abende gestalten sich mit Vorträgen rund um das Fasten, Ernährung und Kräuterheilkunde. Ein Schamane führt uns in die Welt der Runen und Druiden, eine Steinheilkundige wird uns in ihrem Steineladen die Kräfte der Edelsteine erklären. Für das Freizeitprogramm oder auch abends sind Yogastunden, Massagen, Reikibehandlungen, Schwimmbad und Sauna buchbar.